Kao metoda oporavka nakon treninga, presoterapija postala je nezaobilazan alat za sportiste i rekreativce jer pruža efekte dubinske masaže koju je teško postići manuelno.
Ključne prednosti presoterapije za sportski oporavak:
- Ubrzano izbacivanje mlečne kiseline: Intenzivan pritisak vazdušnih komora mehanički „ispumpava“ mlečnu kiselinu i druge metaboličke nusproizvode iz mišića, čime se drastično smanjuje upala i osećaj zamora.
- Smanjenje mišićnog bola Studije pokazuju da kompresiona terapija podiže prag bola pod pritiskom, što znači da ćete se nakon tretmana osećati mnogo manje „polomljeno“ nakon teškog treninga nogu ili trčanja.
- Bolja oksigenacija tkiva: Poboljšanjem protoka krvi, mišići brže dobijaju kiseonik i hranljive materije neophodne za popravku mikropovreda nastalih tokom vežbanja.
