12. Oktobar, 2023
Jačanje imuniteta – priprema za jesen
U jesen, kada vreme varira između toplog i hladnog ili vetrovitog, važno je da podržite svoj imuni sistem.
Pročitaj blogKategorije
Društvene mreže
26. Septembar, 2023
Hidrirani od glave do pete!
Vaše telo zavisi od vode da bi preživelo. Svaka ćelija, tkivo i organ u vašem telu treba hidrataciju da bi pravilno funkcionisali.
Pročitaj blog31. Mart, 2023
Fitness i Wellness – ključ zdravog i izbalansiranog života
Kada razmišljamo o dobrobiti i zdravlju, može biti teško fokusirati se na više stvari odjednom, ali održavanje zdravlja često znači holistički pogled na to kako se brinete o sebi.
Pročitaj blog26. Oktobar, 2022
5 stvari koje trebate da znate pre odlaska u saunu
Bilo da ste već išli u saunu, ili Vas očekuje taj čuveni prvi odlazak, sigurni smo da postoje neke nedoumice koje Vas muče po tom pitanju. Boravak u sauni sa sobom nosi i neka pravila kojih bi, zarad Vašeg boljeg užitka, trebalo da se pridržavate.
Pročitaj blog24. Jun, 2022
Wellness kao način života
Wellness zavisi od naših izbora koje donosimo svaki dan, koji nas vode ka optimalnom zdravlju i dugovečnom životu.
Pročitaj blog