Korektivna vežba je tehnika koja kombinuje znanje anatomije i biomehanike u sluzbi korigovanja neravnoteže i lošeg držanja, čime se poboljša kvalitet pokreta tela. Ovakva stručna procena uzima u obzir kako se telo kreće kao celina i kako jedno područje može uticati na druge u kinetičkom lancu, a ne samo na statički položaj.
Odgovarajuće korektivne vežbe za vas neće biti iste za neku drugu osobu, jer su zasnovane su na vašim individualnim potrebama.