Plivanje za razliku od drugih sportskih aktivnosti koje parcijalno aktiviraju mišićni sklop, u plivanju se pokreće celo telo. Preporučuje se više i od trčanja, jer ovde telo nailazi na otpor vode i tako se svaki pokret pretvara u vežbu snage odličnu za mišiće, pri čemu se svaki deo tela pokreće bez stvaranja pritiska na koštani sistem. To je ...

Saruna Wellness centar Ada Oaza nalazi se na jednoj od najlepših beogradskih lokacija – Adi Ciganliji. Ova oaza, pored reke i savskog jezera, pružiće vam komfor, privatnost i toplu atmosferu poput izleta van grada. Veličina bazena...